我叫铅，是人类使用最早的金属之一。但我对人体没有任何好的作用，所以请不要让我进入饮水、食物和空气中。有些人用我的时候不注意，让我通过环境进入到人体内，产生不好的影响。要想避免被我伤害，首先要知道我会出现在哪些地方。

工厂 蓄电池制造、金属冶炼、印刷、建筑材料及弹药制造等各种生产中都要用到我，所以请您远离这些地方。如果您家里有人在这些工厂工作，那您一定要注意，我可能会沾在他的皮肤、工作服上来到您家。

食物 在许多食物中也能找到我，比如爆米花、松花蛋、含铅的水壶烧的开水、含铅杀虫剂喷洒的水果表皮等。另外，许多儿童、中老年人都会补钙，而多数钙剂特别是骨粉钙剂和牡蛎壳化石制成的补钙品，都含有较多的铅，经常服用也能引起危险。

汽油 有些汽油里加了我，汽车行驶的时候把我们通过尾气排放到空气中，所以马路边正是我们的集散地，尤其是距离地面1米左右的空气中是我最喜欢呆的地方。

油漆 我还被广泛应用于油漆的生产中，所以您在接触涂过油漆的玩具、铅笔、教科书封面及彩页、课桌椅、家具等时，都能遇到我。还有一点要特别提醒新妈妈们，您用化妆品的时候一定要小心，我可能会通过您的乳汁或涂在皮肤上的化妆品进入小宝宝的体内。

知道了我会在哪里出现，您就应该知道怎么防止我进入您身体里了吧?首先，靠近马路或工厂的房间要经常用湿布擦除灰尘;不到铅作业工厂附近玩耍;工作场所有铅污染的人员(如冶炼厂职工、交通警等)不要将工作服穿回家;少吃或不吃含铅的食品(如皮蛋、爆米花)，吃水果前要洗干净;不用含铅的水壶;不盲目、大量补钙，选择合适的补钙产品;早晨打开自来水龙头放出来的初段水不能饮用或做食物;要勤洗手、勤剪指甲;经常清洗玩具和其他可能被小孩放到口边的物品;教育儿童不要将玩具、笔等放入口中;新妈妈或准妈妈不用含有我们的化妆品及药物。